Semillas de lino marrón 500gr
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Más información de Semillas de lino marrón 500gr
Composición de Semillas de lino marrón 500gr
Semillas lino marrón*.
* Procedente de agricultura biológica.
Recomendaciones de uso de Semillas de lino marrón 500gr
Para consumir en crudo, dejar en remojo unas horas, o molidas en forma de harina. Se recomienda una cucharada sopera por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de acostarse. Como uso externo, puede utilizarse para envolturas y cataplasmas, preparando la mezcla de linaza molida con agua caliente.
Advertencia
Puede contener trazas de sésamo, soja, gluten y frutos secos.
Tabla nutricinal de Semillas de lino marrón 500gr
| Por 100 gr | ||
|---|---|---|
| Valor energético | 2234 kJ/534 kcal | |
| Grasas | 42,16 g | |
| de las cuales saturadas | 3,66 g | |
| Hidratos de carbono | 28,88 g | |
| de los cuales azúcares | 1,55 g | |
| Fibra | 27,3 g | |
| Proteínas | 18,29 g | |
| Sal | 0,08 g |
Contenido neto
500 gr
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Las semillas de lino marrón son una extraordinaria fuente de ácidos grasos poliinsaturados omega 3 (75%). También aportan enzimas digestivas, vitamina E y vitaminas del grupo B y minerales. Puede consumirse en crudo, dejándolas en remojo unas horas, o molidas en forma de harina. Pueden mezclarse también con zumos, batidos, yogur o en la preparación de panes y postres. Como uso externo, puede utilizarse para envolturas y cataplasmas, preparando la mezcla de linaza molida con agua caliente.
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